益年养老快讯：养老居家必备之地——长寿地区的七大特征

（一）长寿地区为什么长寿？

综合分析发现，我国长寿区域的分布呈现七大显著地域特征：

第一，均处于北纬380线一下的南方地区，主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。中国三北（华北、东北、西北大部分）地区是长寿“盲区”，没有发现长寿区。

第二，多沿江河流域分布，主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。从气候条件来说，主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区，没有温带地区。气候凉爽宜人，冬无严寒，夏无酷暑，有益健康，利于健康。

第三，多位少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区，主要为瑶族、傣族、维吾尔族。

第四，多呈现聚集性，而不是孤立存在。主要分布于广西巴马--都安--东兰等县、四川都江堰--彭山、云南潞西--勐海--景洪、广东三水--佛山、新疆阿克苏--阿克陶--吐鲁番5个长寿带。

第五，多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区，海拔高度在1500m以下。

第六，多为地方病较少流行或没有流行的地区。调查发现，长寿山的土壤和食物中富含微量营养元素，尤其是土壤中的硒含量都偏高，而硒是公认的对健康有益的微量元素。例如，湖北、河南、河北等长寿区。

第七，多为森林覆盖率较高的自然环境优美地区。

（二）生态是人类居住环境的选择标准

只有优良的生态环境，才是我们理想的宜居场所，生态应该是人类居住环境选择的首要因素。而最好的自然生态环境是森林，森林是人类健康长寿的首先居住环境，通过长寿村与癌症村的环境地理和空气、水质、森林覆盖等条件的对比分析，我们不难发现。癌症村的居民居住环境条件较差，虽然当地经济发达，但大气污染、地下水污染、和土壤检测等问题突出，危险化学品渗漏引发的场地污染问题日益严重。正式由于各类污染导致当地居民健康状况日益恶化，癌症的发病率不断升高。与之相反，世界各地的长寿村的居民居住条件都十分优越，当地森林环绕，空气清新，空气负氧离子含量高，地下水富含人体必须的矿物质，远离城市、运力喧嚣，也远离各类空气污染、水体污染和土壤污染。加上当地居民良好的生活态度、健康的饮食与生活习惯、良好的遗传基因等因素导致长寿村居民健康长寿。

因此，为了我们的健康长寿，应该选择生态环境优良、森林环绕的地方作为人类的居住环境，当然这样的地方也是养老居家必备之地！