养老院加盟- 如何让养老护理变轻松的小秘诀 ,值得收藏!
很多养老护理员表示,做养老,挣钱少还累,所以今天为广大饱受护理困扰的养老家庭支招,让养老护理变得更加轻松!
0 1怎样合理安排老年人的饮食?
①重视早餐:选择体积小、质量高的食品。如蛋白质;
②少食多餐:两餐之间(4~5小时)稍加点心;
③食物质量要高:烹调加工时做到质量高而数量少,味道鲜美促进食欲,质地柔软易于消化;
④少盐少油:盐(<5g/天)、煎、炸,食物忌过冷或过热。
0 2 如何训练偏瘫老人下床活动?
①首先从床上做运动:仰卧屈膝,以足蹬床,使臀部抬高,锻练肌肉的力量;
②再练习:从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身;
③学习坐位:首先从角度小、时间短开始逐渐增加,达到80°角度位置并可持续坐30分钟为止;
④从扶助站立到练习独自站稳:然后再借助拐杖慢慢开始迈步(患侧跨步要小)。
0 3 如何维持失智老人的自理能力?
①日常生活技能训练:督促老人自己洗脸、刷牙、梳头、自行大便等,以保存基本生活技能;
②提供感觉刺激:可给予茶、柑橘等,使老人通过嗅出其不同的气味确定为何物;
③安排简单易行的作业:启发老人做过去喜爱的事情,如折纸,制作小工艺品等。以保持其劳动能力。
0 4 老年人用药应注意哪些问题?
①用药剂量要小:一般60~80岁老人用成人剂量的3/4~4/5,肝肾功能障碍者的用量应更小;
②及时停药或减量:在医生的指导下,根据老人身体情况及时调整剂量、减量或停药;
③用药种类宜少:提倡少用药,有针对性地选用药物。一般同时使用的药物不超过3~4种。
0 5 适合老年人的活动项目有哪些?
①散步:时间、距离和速度因人而异,循序渐进;
②慢跑:在身体健康条件允许下,可适当加大强度的活动;
③跳舞:能促进血液循环,但要注意选择适当节奏的舞曲;
④球类活动:如乒乓球、网球、台球、门球等。可锻炼肌肉关节力量,调节灵活性和协调性,利于人际交往;
⑤太极拳:其动作缓中有急,动中有静,可调节心境,全神贯注于锻炼之中。一天总的活动时间在2小时以内;
⑥棋牌或其它智力类游戏:这类活动不仅趣味性强,还能锻炼老年人的大脑思维能力。
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